Contenu atelier Explorer vos capacités

Étape 1
  • Après avoir respiré dans le rond de longe en groupe, il y a le choix cheval et ensuite à tour de rôle chacun passe dans le rond de longe pendant que les autres sont sous l’abris des participants.
  • Dans le rond de longe, l’intervention se vit avec le cheval et sous l’abris, ils vivent la communication par leur ressenti et vont observer dans cet espace ce qui se produit dans le rond.
Pause repas

Étape 2 
  • Plénière pour chaque participant qui revient du rond de longe sur ce qui s’est passé pendant le 9 minutes.
  • Des pistes de réflexion sont portées à l’attention de l’individu en lien avec ce qu’il vit dans son quotidien ce qui ouvre la voie à d’éventuels changements vers le mieux-être.
 
Fin de la journée et retour à la maison